نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الكمثرى للصحة والجسم، بما في ذلك فوائد الكمثرى للقولون، والمعدة، والكلى، والبشرة، وفوائد الكمثرى للتخسيس بالإضافة إلى فوائد الكمثرى للحامل، وفوائد ...

العضلة الكمثرية (Quadriceps) هي مجموعة من العضلات الواقعة في الجزء الأمامي من الفخذ، وهي تشكل أحد أهم مجموعات العضلات في الجسم. تتكون العضلة الكمثرية من أربعة عضلات رئيسية وهي: عضلة الرباعية ...

تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف الغذائية الذائبة التي ترتبط بالأحماض الصفراوية بالأمعاء، فتقلل إنتاج الكولسترول من خلايا الكبد، لذا يُنصح بتناول الكمثرى في الوجبات القصيرة التي ...

على الرغم من وجود الآلاف من الأنواع المختلفة من الكمثرى ، إلا أن جميع التجارة تقريبًا تعتمد على 20 إلى 25 صنفًا من الكمثرى الأوروبية و 10 إلى 20 صنفًا من الأصناف الآسيوية.

الكمثرى (Pear) هي ثمرة ذات تركيز عالي من الألياف، وهي غنية بمضادات الأكسدة المهمة مثل الفلافونويد (Flavonoid) والألياف الغذائية، فما هي أهم فوائد الكمثرى؟

تقليل الإصابة بالالتهابات: يُساعد محتوى الكمثرى من مضادات الأكسدة والفلافونويد على تقليل الإصابة بالالتهابات في الجسم، وكذلك تقليل الألم والتورم المرتبط بها، كما يشمل ذلك أعراض التهاب ...

تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين ك ومركبات الفلافونويد، وجميعهم من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة، والتي تساعد على مكافحة الالتهابات وتخفيف الأعراض المصاحبة لها، مثل ...

ما تحتوي عليه الكمثرى من مضادات الأكسدة التي تعمل على خفض الكوليسترول الضار (LDL)، وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL). احتواء قشرة الكمثرى على مضادات أكسدة مهمة تسمى كيرسيتين، والتي تساعد في تقليل ...

تعد كسارة الكوثر واحده من اقدم واعرق الكسارات في امارة الفجيرة ودوله الامارات العربيه المتحدة تاسست عام ١٩٩٤ حيث تمتلك كسارة الكوثر افضل خطوط انتاج عالمية لتواكب التطور في هذا المجال ...

تمثل الكمثرى أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمى، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج وتنظيف القولون من الفضلات وتقليل فرص ...